Na terapia, você encontrará um suporte de qualidade que o ajudará a superar desafios, desenvolver resiliência e alcançar bem-estar.
Atendimento online para jovens e adultos.
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CRP: 05/77912
Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo comportamental (TCC), uma abordagem que visa ajudar você a entender como seus pensamentos e comportamentos influenciam suas emoções e, consequentemente, sua vida. Juntos, trabalharemos de maneira estratégica para alcançar seus objetivos e promover mudanças positivas.
Minha missão é oferecer, por meio de uma escuta ética e ativa, um ambiente seguro e acolhedor para que você possa contar sua história, enfrentar seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada.
A terapia pode ajudar você a lidar com diversos desafios como:
Aprenda estratégias para lidar com preocupações excessivas, medos e tensão no dia a dia.
Desenvolva conexões mais saudáveis, empáticas e assertivas com as pessoas ao seu redor.
Expresse seus sentimentos e pensamentos com mais clareza, segurança e autenticidade.
Reconheça, compreenda e lide com suas emoções de forma mais equilibrada.
Descubra mais sobre quem você é, seus padrões de comportamento e motivações internas.
Organize suas prioridades, defina objetivos e desenvolva foco para realizá-los.
Encontre respostas para as perguntas mais comuns.
A terapia tem duração de 50 minutos.
É recomendado um lugar privativo, onde você se sinta seguro para falar e tenha boa conexão com a internet.
As sessões ocorrem semanalmente, via Google Meet, aplicativo criptografado que mantém a segurança de dados e sigilo.
Através de transferência bancária ou pix.
Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação dos valores dos honorários. Para saber essas informações é só entrar em contato.